Los beneficios que no sabías del té verde

Los beneficios que no sabías del té verde

Efecto antioxidante. El té verde es rico en catequinas, compuestos antioxidantes que ayudan a prevenir el daño y envejecimiento celular.

Efecto antiinflamatorio, estudiado en la artritis reumatoide y la osteoartritis.

Propiedades anticancerígenas. Los antioxidantes contenidos en el té verde pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cánceres. Sin embargo, el Instituto Nacional del Cáncer no está a favor, o en contra su uso.

Salud cardiovascular.

Matcha Karoi tiene mucha fibra, la cual se absorbe fácilmente, esto ayuda a aliviar el estreñimiento y regular los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.

Salud cognitiva. Tanto la cafeína como la teanina pueden mejorar algunos aspectos de la función cere- bral, incluidos el estado de ánimo, la vigilia, el tiempo de reacción y la memoria.

Favorece los niveles de colesterol total y los niveles del colesterol conocido como “malo” o LDL. También puede reducir la presión arterial.

Glucosa en sangre. Los estudios demuestran que el té verde puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en sangre.

Salud bucal. Puede inhibir el crecimiento de bacterias en la boca, reduciendo el riesgo del mal aliento.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.