Los beneficios que no sabías del té verde

Efecto antioxidante. El té verde es rico en catequinas, compuestos antioxidantes que ayudan a prevenir el daño y envejecimiento celular.

Efecto antiinflamatorio, estudiado en la artritis reumatoide y la osteoartritis.

Propiedades anticancerígenas. Los antioxidantes contenidos en el té verde pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cánceres. Sin embargo, el Instituto Nacional del Cáncer no está a favor, o en contra su uso.

Salud cardiovascular.

Matcha Karoi tiene mucha fibra, la cual se absorbe fácilmente, esto ayuda a aliviar el estreñimiento y regular los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.

Salud cognitiva. Tanto la cafeína como la teanina pueden mejorar algunos aspectos de la función cere- bral, incluidos el estado de ánimo, la vigilia, el tiempo de reacción y la memoria.

Favorece los niveles de colesterol total y los niveles del colesterol conocido como “malo” o LDL. También puede reducir la presión arterial.

Glucosa en sangre. Los estudios demuestran que el té verde puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar en sangre.

Salud bucal. Puede inhibir el crecimiento de bacterias en la boca, reduciendo el riesgo del mal aliento.